2人目妊活にママサポートイズミで葉酸対策！他の葉酸サプリとも比較

こんにちは、hachiです。

現在娘は3歳で、そろそろ二人目を考えてもいいころかな…なんて思っています。

でも、まだがっつり妊活というわけではなく、ゆるっと妊活です。
そんな中でも、葉酸サプリや栄養補助のためのサプリメントは摂っておいた方がいいよな…と思い、この1ヵ月飲んでいたサプリメントがあります。

名前からして、心強い感じがしますよね。
今回は、ママサポートイズミを約1ヵ月飲んでみての感想、そして、他の葉酸サプリとの比較などをご紹介します。

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ママサポートイズミはオールインワンサプリ

これまで2つの葉酸サプリを使ってきましたが、どちらも筒状の入れ物だったのでこちらのパッケージは意外でした。
夫のサプリメントなども入れているカゴに一緒に入れていますが、スリムなので場所をとらず邪魔になりません。

サプリメントはこんな感じ。

予想していたよりも小粒で飲みやすそうな印象です。

さっそく飲んでみよう…でもその前に、なんだか独特な香りがする…？
よくにおいをかいでみると、海藻なような香りです。

公式ページに、まさにこのことが書いてありました。

粒には海藻のような原材料の香りが残っています。これは、香料や甘味料などの余計な添加物を用いていないことに起因します。多少の香りをなくすことよりも、無駄な添加物を排除することが、大切であると考えています。

たしかに、添加物を使ってこの香りをとることよりも、無添加で安心なサプリメントを飲む方が絶対に良いですよね。
この香りも、飲み続けているとまったく気にならなくなりました。

ママサポートイズミはオールインワンサプリといわれているのですが、どういうことかというと、国産麹を濃縮しているので、

などの天然由来の栄養素が入っており、さらに、

といった多くの成分がママをサポート。
つまり、

など、オールインワンにママたちの希望をかなえてくれるのです。

ママサポートイズミを、わたしは主に

という目的で飲みたいなと思っていました。

そして、約1ヵ月飲んでみて感じた変化は、

といった点です。

実際に、公式ページでも毎朝お通じがスッキリしたという感想の方もいるので、便秘に悩まされているママは試してみる価値があるかもしれません。
特に、授乳中は赤ちゃんに水分をとられてしまいますしね。

その他、寝起きの変化とか、体調の良さ、生理前の気分の変化などは、もしかしたら、「ママサポートイズミを飲んでいる」という意識からきている可能性もあります。

でも、このサプリメントを飲んでいれば元気なママでいられるだろう！と思えるほどの充実の成分なので、気持ちから元気になれることも大切だと思います。

もうママサポートイズミは、わたしの元気のためのお守りのような存在になっています。

何度か、二人目妊活を意識した時期がこれまでにもあり、そのときに飲んでいたのが【ベルタ葉酸サプリ】です。
そのときのものが残っていたので、ちょっと比較をしてみます。

ご覧の通り、向かって左がママサポートイズミ、右がベルタ葉酸サプリです。

ほんの少しですが、ママサポートイズミの方が小さいように感じます。

そして、飲みやすさに差が出るのが厚みです。

わかりにくいかもしれませんが、ママサポートイズミの方が薄いのがおわかりいただけるでしょうか。
両方とも1日に4粒飲むことを推奨されているのですが、正直ベルタの方は、わたしは一気に4粒飲み込むのは難しかったです…大きな錠剤が苦手なもので(^^;

その点、ママサポートイズミは口に一気に4粒入れてもすんなり飲めるので毎日苦じゃありませんでした。

栄養面でも比較してみます。

ベルタ葉酸サプリは、葉酸サプリというだけあって、葉酸がしっかり配合されています。こちらは、主に妊娠前の方向け、という感じでしょうか。

ママサポートイズミは、ビタミンCが豊富です。
抗酸化作用をもつ栄養素なので、若々しくいたいママにはありがたい成分です。

（※ママサポートイズミの原材料名にはビタミンB6の記載がありますし、ベルタ葉酸サプリの原材料名にはビタミンDの記載があります。あくまで、栄養成分表示に記載があるものだけで比較しました。）

価格で比較してみました。